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脳力(能力)は逓減する

若い日 1000mを3分で10本走れた。毎日20kmのロードを走れた。今はどうだろう。とても1000mを全力で走ることはできない。1本でも無理である。視力も衰えた。細かい字が見えない。聴力も、同じである。身体は衰えてゆく、どうしようもない現実だ。脳は身体の重要な部分であり、やはり衰えてゆく。演算能力、俯瞰イメージ、論理組み立て、様々なシーンで思うようにいかないいらだたしさを感じている。では、脳の指令により、...

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稽古があるから頑張れる

土曜日は6時起きで仕事に出かけた。8時から15時まで外回りだ。日中の暑さというのは、ことのほか堪えた。 午後2時暑さもピークのころ道路の照り返しと熱風のため、一時の涼を求め〇〇バーガーに飛び込んでコーヒーを頼んだら、「泥水」のようなものを飲まされた(笑) ああ、人生は甘くない!さて、帰路阪和線は電車が出た直後で、次の電車まで25分あった。まあ、暑かったしゆっくり座って帰ろうとしたのであったが、だん...

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筋トレは必要か?

ネットで見かけたので転載◆日本人に「筋トレ」は必要か?不必要か? 筋肉には、長時間にわたって働くことのできる「赤筋」と、瞬間的に大きな力を発揮できる「白筋」がある。筋トレで鍛えると太くなるのは「白筋」なのだが、「アフリカ系人種は筋肉全体の70%、欧米人は50%が白筋であるのに対し、日本人を含む黄色人種は約70%が赤筋。よって、白筋を鍛える筋トレをしても効率が悪い。例えば激しい筋トレで筋肉を1kg増やし、脂肪...

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「愧づべくんば明眼(みょうげん)の人に愧づべし」 道元禅師

道元禅師様のお言葉に、「愧づべくんば明眼(みょうげん)の人に愧づべし」とあります。明眼の人、人生の師とも仰げる人のお眼鏡にかなう生き方をしましょうという意味でしょう。さて、今夜は浮雲會に出かけた。いつものように不拳庵3段と相対稽古を行う。休憩後は、予期せぬスペシャルメニューだ。無砦庵「太刀打ちでもしましょうか」 私 「応」註 太刀打ちというのは便宜上で、正式名称は「無双直伝英信流居合形」 古流のエ...

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手間暇かけてオーガニック

15日土曜日が誕生日だったのだが、仕事とイオンカルチャーの稽古で、ゆくっりできなかった。日曜日には誕生祝の食事パート1を作ってくれた。松山人はハレの時は「ばら寿司」をつける。註 私はTVは見ないのだが、先年NHKでやっていた「坂の上の雲」は全部鑑賞した。秋山真之さんが日本海海戦の大勝利から凱旋した時、家庭では「ばら寿司」を用意して祝ったのを感慨深くみた。戦いから生きて帰り、それだけでうれしいのに、日本を救...

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プロフィール

大城戸豊一基輝(無端庵晟輝)

Author:大城戸豊一基輝(無端庵晟輝)
全日本居合道連盟
 【基道館】
無端塾・浮雲會・月影会・卍堂・瑞月会の宗師範 

基道館

無双直伝英信流居合道 無想月下無端流剣体術 卍一刀流試刀術 それら伝承の古流を「真剣道」と呼称し居合維新を標榜する

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